Terveysministeri Mónica García sekä terveys- ja ilmastonmuutosvastaava Héctor Tejero esittelivät viime viikolla Espanjan vuoden 2025 lämpösuunnitelman. Suunnitelma on voimassa 30. syyskuuta asti. Suunnitelma sisältää ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä liiallisten lämpötilojen aiheuttamien negatiivisten terveysvaikutusten torjumiseksi. Tänä vuonna suunnitelmassa on huomioitu myös henkilökohtaiset terveystekijät, kuten ikä, aiemmat sairaudet tai sosiaaliset ja ammatilliset olosuhteet.
Vuonna 2024 terveysministeriö loi lämpösuunnitelmaan tarkemman alueellisen hälytyskartan, jossa aiemman 52 maakunnallisen alueen sijaan on 182 meteorologista terveysvyöhykettä. Tänä vuonna henkilökohtaiset terveystekijät lisätään yleiseen riskiin kullakin 182 alueella. Terveysministeriön mukaan haavoittuviin ryhmiin kuuluvat muun muassa yli 65-vuotiaat, alle nelivuotiaat lapset, raskaana olevat naiset sekä keuhko- tai sydänsairauksista kärsivät.
Myös sosiaalisilla oloilla ja työolosuhteilla on merkitystä. Ne koskevat ulkona työskenteleviä, ilmastoimattomissa kodeissa asuvia ja yksin asuvia tai kodittomia. Lisäksi ulkoliikuntaa ei suositella aurinkoisena eikä kuumana aikana.
Riskitasoja ja hälytyksiä kaikkialla Espanjassa voi tarkkailla meteosalud-verkkosivustolta, jossa 182 vyöhykkeen tilannetta tarkkaillaan neljän riskitason järjestelmällä: ei riskiä (vihreä), matala (keltainen), keskitaso (oranssi) ja korkea (punainen). Henkilökohtaisia terveysriskejä ei ole vielä sisällytetty alustalle. Terveysministeriö ilmoitti vuoden 2025 lämpösuunnitelman esittelyn yhteydessä, että ne liitetään alustalle pian.
Héctor Tejero selitti, että riskitaso voi kasvaa riippuen henkilön sijaintipaikasta ja haavoittuvuudesta. Mitä enemmän henkilöllä on terveysriskitekijöitä, sitä haavoittuvampi hän on. Esimerkiksi keskitason (oranssi) riskitilanteessa, riski on väestölle yleensä pieni, mutta yli 65-vuotiaille kohtalainen ja ikääntyneille, joilla on perussairaus, korkea.
Kuumuus vaatii uhreja
Äärimmäinen kuumuus on Espanjassa ilmastonmuutokseen liittyvän kuolleisuuden johtava syy. Vuonna 2022 kuolemantapauksia oli 4813, vuonna 2023 3009 ja vuonna 2024 2012. Luvut käyvät ilmi Carlos III:n terveysinstituutin kansallisen epidemiologian keskuksen hallinnoiman päivittäisen kuolleisuuden seurantajärjestelmän (MoMo) tiedoista. Joidenkin tutkimusten mukaan luvut ovat vielä merkittävästi suurempia.
Ministeri Garcían mukaan helle lisää työtapaturmia, sairaalahoitoja ja unettomia öitä. García ottaa myös esille asian, josta puhutaan harvoin, mutta jota tukee tieteellinen näyttö: äärimmäinen kuumuus voi lisätä erityisesti naisiin kohdistuvaa väkivaltaa. Lisäksi korkeiden lämpötilojen vuoksi sairaalahoitojen määrä kasvaa 10 % ja työtapaturmien riski 17,4 %.
Terveysministeriö pyrkii käyttämään lämpösuunnitelmaa työkaluna korkeiden lämpötilojen aiheuttamien terveysriskien ehkäisyyn, koordinointiin ja niihin reagoimiseen. Se myös vahvistaa toimintaprotokollia, jotka sisältävät koordinoinnin autonomisten alueiden, sosiaalipalvelujen ja terveyskeskusten välillä.
García muistutta, että kuumuus moninkertaistaa eriarvoisuuden. Hän lisäsi, että ministeriön päätavoitteena on vähentää kuumuuden vaikutusta väestöön, erityisesti haavoittuvimmassa asemassa oleviin.
Espanjan terveysviranomaisten ohjeet
- Vähennä ulkoliikuntaa keskipäivällä.
- Juo vettä usein, vaikka et olisikaan janoinen.
- Vältä alkoholijuomia, sokerisia virvoitusjuomia ja kofeiinia niin paljon kuin mahdollista, sillä ne kaikki aiheuttavat nestehukkaa.
- Vietä aikaa mahdollisimman viileissä, varjoisissa tai ilmastoiduissa paikoissa.
- Käytä keveitä, väljiä ja hengittäviä vaatteita.
- Syö kevyitä aterioita, jotka auttavat korvaamaan hikoilun mukana menetettyjä suoloja (salaatit, hedelmät, vihannekset, mehut).
- Kiinnitä erityistä huomiota vauvoihin, raskaana oleviin naisiin, kroonisesti sairaisiin ja vanhuksiin.
- Ota yhteyttä lääkäriin, jos kuumuuteen liittyvät oireet jatkuvat yli tunnin.
- Älä koskaan jätä ketään pysäköityyn ja lukittuun ajoneuvoon.
- Säilytä lääkkeet aina viileässä paikassa, sillä lämpö voi muuttaa niiden koostumusta ja vaikutuksia.
Lue lisää:
Espanjan rannoilla liehuu tänä vuonna ennätykselliset 642 sinistä lippua
Espanjassa suunnitellaan uutta pantillisten pullojen ja pakkausten kierrätysjärjestelmää
Andalusian aluehallinto varoittaa metsäpalojen lisääntyneestä riskistä Málagan maakunnassa
Lähde
elpais.es
surinenglish.com
Pääkuva ja teksti päätoimitus Espanja.Com
Anu Koivusaari
anu.koivusaari@espanja.com
