Koulut kiinni – perheet yhteen!
Espanjassa suljetaan useita kouluja ja tapahtumia on peruttu varotoimenpiteenä koronaviruksen leviämisen estämiseksi. Myös Aurinkorannikon suomalainen koulu sulkee maanantaina ovet kuun loppuun asti. Käytä hyväksi tämä lisääntynyt perheaika ja nauttikaa yhdessä tekemisestä.
Yhteiskunnan asettavat varotoimenpiteet saattavat harmittaa ja ahdistaa. Voit kuitenkin itse vaikuttaa miten niihin suhtaudut. Käytä tilaisuus hyväksi ja keksi mitä mukavaa voit tehdä valittelun sijaan.
Bittiavaruus vie mennessään
Kannattaa ihan tietoisesti kiinnittää huomiota siihen, ettei lisääntynyt vapaa-aika luiskahda jatkuvaan tietokoneella, pelikonsolilla tai puhelimella olemiseen. Tehkää selkeät pelisäännöt koneellaoloajaoiksi ja keksikää yhteistä tekemistä.
Kotikoulua käytönnön opein
Lapset saavat koululta ohjeet tehtävien tekoon kotona, mutta voit samalla käyttää ajan hyväksi ja tehdä lasten kanssa yhdessä asioita. Kokeilkaa uusia reseptejä netistä tai opeta lapsille omat suosikkisi. Tehkää eväät ja lähtekää ulos piknikille.
Siivotkaa koti ja järjestäkää komerot tai valokuvat tietokoneella ja samalla voitte katsella niitä ja muistella elettyä elämää. Youtube -videoilla voitte opetella yhdessä uusia liikuntalajeja tai miten rauhoittua. Kaivakaa kaapista pelit, netistä ideoita leikkeihin ja katsokaa yhdessä elokuva.
Nyt on mitä parhain aika lähteä luontoon. Kävelyillä voitte oppia luonnosta, liikkua ja tutustua ympäristöön. Espanjassa eivät retkeilykohteet lopu!
Elämänhallinnan oppeja
Varsinkin tällaisessa poikkeustilantessa saattaa lapsille, ja monelle aikuisellekin, tulla tunne yhteiskunnan määräntävallan kasvamisesta ja oman elämän hallinnan katoamisesta.
Jahka koronaviruksesta on päästy, niin tiede on todennut, että uusia virusaaltoja on jatkossakin luvassa. Siksi on tärkeää, niin lasten kuin aikuisten oppia, että miten voi omilla toimillaan vaikuttaa omaan terveydentilaan.
Keskustelkaa siitä, miten pystyy itse vaikuttamaan siihen, että millaiseksi elämä muodostuu. Kaivakaa tietoa, millaiset elintavat edesauttavat terveyttä ja mitkä heikentävät sitä. Saattaa käydä myös niinpäin, että aikuiset oppivat tässä lapsilta!
Selitä ja kuuntele
Vanhempien on tärkeää muistaa, että lasten ymmärryskyky näin isoihin asioihin on rajallinen. Heille on tärkeää selittää, että koulujen sulkemisessa on kyse varotoimenpiteistä, eivätkä he ole hengenvaarassa. Vanhempien jatkuva asian pohtiminen, siitä puhuminen ja huolestunut asenne tarttuu lapsiin ja saattaa saada lapset ylireagoimaan. Kuuntele lasta ja seuraa miten hän reagoi. Lasten ei tarvitse olla huolissaan ja pohtia virustilannetta päivät pitkät. Käännä tämä poikkeustilanne hyödylliseksi ja samalla näytät esimerkkiä siitä miten tilanteisiin sopeutuminen, valittamisen sijaan, on paljon kannattavampaa.
Huom! Espanjassa asetettiin ulkonaliikkumiskielto kahdeksi viikoksi 14.3 ja se rajoittaa retkeilyä ja muuta ulkoilua.
kuva: piqsels