Nyt on tutkittu ja todistettu tieteellisestikin, että lemmikkieläimen omistaminen auttaa vähentämään pandemian aiheuttamaa stressiä ja ahdistusta ihmisillä.
Espanjan koirayhdistys RSCE (Real Sociedad Canina de España) julkaisi artikkelin kahdesta samaa asiaa todistavasta tutkimuksesta: lemmikkieläimet lieventävät pandemian aiheuttamaa stressiä ja ahdistusta noin 22 prosentilla. Lemmikkien vaikutusta ihmismieleen tutkittiin viime vuonna niin Ottawan yliopistossa Kanadassa kuin Washingtonin yliopistossa Yhdysvalloissa. Jälkimmäisessä tutkittiin samaisen yliopiston stressaantuneeksi olonsa tunteneita opiskelijoita.
Tulosten mukaan kymmenen minuutin koiran tai kissan silittely vähensi ”stressihormoniksi” kutsutun kortisolin määrää veressä. Tutkijat totesivat siis, että lemmikkieläinten seurasta voi olla suuri apu ahdistustiloihin.
Stressi- ja ahdistustuntemukset ovat lisääntyneet huomattavasti väestössä pandemian myötä. Ottawan yliopiston tammikuusta toukokuuhun 2020 keräämän informaation mukaan pandemia lisäsi 190.000 tutkimukseen osallistuneen joukossa unettomuutta 24 prosentilla, traumaperäisiä stressihäiriöitä 22 prosentilla, masennusta 16 prosentilla ja ahdistuneisuutta 15 prosentilla. Tutkimus julkaistiin Psychiatry Reasearch -lehdessä.
Mieliala korkeammalle
Real Sociedad Canina de España haluaa artikkelillaan muistuttaa psykologisista eduista, joita lemmikkieläinten omistajat karvakuonoistaan saavat. Merkitys korostuu yksinään elävillä ihmisillä, joiden sosiaalinen elämä on pandemian myötä vähentynyt huomattavasti.
Lemmikkieläimet auttavat parantamaan mielialaa ja etenkin koirat saavat omistajansa viettämään usein enemmän aikaa ulkona ja seurustelemaan tuntemattomienkin ihmisten kanssa.
Lemmikkiä on rakastettava perheenjäsenenä
Espanjan koirayhdistys on laskenut koiranpentujen kysynnän kasvaneen 50 prosentilla, kun ihmiset suljettiin lähes koko maassa koteihinsa. Ikävä kyllä tästä aiheutui lemmikkien hylkäämisen kohoaminen 25 prosentilla rajoitusten hellitettyä toukokuussa.
Kysyntä kasvoi samaan malliin syksyllä ja vuosien 2020 ja 2021 vaihteessa, toisen ja kolmannen Covid-aallon myötä. RSCE haluaakin korostaa ja muistuttaa, etteivät lemmikkieläimet missään tapauksessa saa olla ”ajanvietettä” yksinäisyyden levottomiin ja vaikeimpiin hetkiin.
Oman lemmikin ottaminen on aina vastuullinen päätös, eläimiä kunnioittaen ja niistä parhaaseen tapaan huolehtien. Koirayhdistyksen puheenjohtaja Julián Hernández pukee äärimmäisen tärkeän asian sanoiksi näin:
”Tiede osoittaa eläinten myönteiset vaikutukset ihmisiin etenkin kaikkein vaikeimpina hetkinä, kuten pandemia. Juuri siitä syystä eläinten huoltajien on huolehdittava heistä ja rakastettava heitä yhtenä perheenjäsenenä, joka on aina rinnallamme huonoinakin aikoina.”
Lähde: Abc.es, artikkelin kuvat: Pixabay.com