Vertaa asuntoja

Opi espanjaa: kuntosalisanastoa

Opi espanjaa: kuntosalisanastoa

  • 04/01/2021

Salud on terveys, bienestar hyvinvointi ja gimnasio kuntosali. Mutta miten sanotaan espanjan kielellä etunojapunnerrus, jalkakyykky tai hauislihas? Nyt opitaan kuntosalilla tarvittavaa espanjan sanastoa!

abdominales • vatsalihakset
aeróbico • aerobinen
articulación • nivel
atlético • atleettinen/urheilullinen
banco • penkki
barra con pesas • levytanko
bíceps • hauis
bicicleta estática • kuntopyörä
bienestar • hyvinvointi
calambre • lihaskramppi
calentamiento • lämmittely
caloría • kalori
cinta de corres • juoksumatto
clase en grupo • ryhmätunti
clase individual • yksityistunti
coordinación • koordinaatio
cuádriceps • reisilihas
cuclilla/sentadilla • jalkakyykky
descanso • lepotauko
dieta • ruokavalio/dieetti
dolor muscular • lihaskipu
ducha • suihku
ejercicio cardiovascular • aerobinen harjoittelu
entrenador(a) personal • henkilökohtainen valmentaja/ohjaaja
exhalar • hengittää ulos
en mala forma • huonossa kunnossa
en (buena) forma • hyvässä kunnossa
equilibrio • tasapaino
entrenamiento • harjoittelu/kuntoilu
entrenamiento por intervalos • intervallitreeni
estiramiento • venyttely
fajas elásticas • vastuskuminauha
fisicoculturismo • kehonrakennus
flexibilidad • notkeus
flexiones • etunojapunnerrukset
fortaleciemiento muscular/entrenamiento de fuerza • voimaharjoittelu
gimnasio • kuntosali
halterofilia/levantamiento de pesas • painonnosto
inhalar • hengittää sisään
lesión • loukkaantuminen/vamma
mancuernas • käsipainot
mantenerse en forma • pysyä kunnossa
motivación • motivaatio
nutrición • ravinto
pase para un día • päiväkortti
perder peso • laihtua
pesas • painot
piscina • uima-allas
ponerse en cuclillas • kyykistyä
potencia/levantamiento de potencia • voimanosto
recuperación • palautuminen
relajarse • rentoutua
repetición • toisto
resistencia • kestävyys
saco de boxeo • nyrkkeilysäkki
saltar • hypätä
salud • terveys
serie • sarja
sobreentrenamiento • ylikunto
sudar • hikoilla
taquilla • pukukaappi
toalla • pyyhe
tríceps • ojentajalihas
trotar • hölkätä
vestuario • pukuhuone
yoga • jooga

Artikkelikuva: Pixnio.com

Liity keskusteluun