40 prosenttia Galiciasta löytyvän Narónin kylän asukkaista kärsii ylipainosta. Paikallinen lääkäri kehitti ohjelman, jonka tarkoituksena on kyläläisten painon laskeminen yhteensä 100.000 kilolla kahdessa vuodessa.
OceanSea merentutkijat ovat viimeisten kolmen vuoden aikana kirjanneet 651 havaintoa valaista ja delfiineistä Costa del Solin merialueilla. Näistä havainnoista seitsemän on tehty pyöriäisistä, joiden luultiin kokonaan kadonneen Välimerestä.
Mielenkiintoiset asiantuntijaluennot ja monipuolinen valikoima näytteilleasettajia saivat kiitosta Asuntomessujen sekä Terveys- ja hyvinvointimessujen vierailijoilta.
Mitä teet kun tuttu tai tuntematon lyyhistyy kadulla tai kaupassa? Maailman elvytyspäivää (Restart a Heart Day) vietetään 16.10. Nyt on hyvä aika kerrata elvytysohjeet, hätänumerot ja sydäniskurin (defi, deffa, defibrillaattori, AED, ICD, WCD, DESA, DEA) toiminta.
Espanja.Com esittelee Fuengirolassa Aurinkorannikon parhaat asumiseen, terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät yritykset ja palvelut. Saat luennoilta uusinta tietoa, osastoilta ideoita, näytehoitoja ja messutarjouksia. Espanjan Asuntomessut perjantaina 19.10. ja Terveys- ja hyvinvointimessut lauantaina 20.10.
Lokakuun kolmas viikko on Aurinkorannikon suomalaisille vuoden vilkkain viikko. Espanja.Comin järjestämät Asunto- sekä Terveys- ja hyvinvointimessut keräävät rannikolla asuvat, syyslomaa viettävät suomalaiset ja Fugefest-vieraat tutustumaan alueen palveluihin.
Syksy saapuu ja samalla starttaavat urheiluseurojen ja kaupungin harrastusryhmien talven aktiviteetit. Jos oma laji on vielä etsinnässä, kannattaa tutkia oman kaupungin tarjonta, vaihtoehtoja on paljon.
Kesän löhöilyn ja herkuttelun jälkeen on aika palata arkeen. Usealla tämä tarkoittaa myös paluuta lomapäiviä terveellisempiin elämäntapoihin. Supermarketit Espanjassa helpottavat hyviä päätöksiä nyt lukuisilla kampanjoilla ja tarjouksilla.
Tuoreen italialaistutkimuksen mukaan Välimeren ruokavalio laskee yli 65-vuotiailla kuolinriskiä 25 prosentilla. Tulokset puhuvat tiettyjen ruoka-aineiden ja kohtuullisen alkoholinkäytön puolesta.
