Tietoa, elämyksiä, unelmia, kohtaamisia ja asuntoja Espanjasta - Seuraa Espanja.Com
13.07.2023
Syö herkullisesti, terveellisesti ja 100 % espanjalaisesti
Espanjalainen ruoka toimii Välimeren ruokavalion maailmanlähettiläänä. Ateriat ovat terveellisiä…
05.10.2021
Pidä sydän terveenä – 10 neuvoa
Espanjan kuluttajansuojajärjestö OCU julkaisi artikkelin, jossa listataan kymmenen elämäntapaa,…
12.09.2019
Espanjan elinajanodotteen uskotaan nousevan maailman korkeimmaksi
Espanjan elinajanodotteen uskotaan nousevan koko maailman korkeimmaksi vuoteen 2040…
10.12.2018
Lisää elinvuosia Välimeren ruokavaliolla
Eurooppalaiset ikääntyvät, sillä vuoden 2016 loppuun mennessä keskimäärin 5,4 % eurooppalaisista oli täyttänyt 80 vuotta. Statistan mukaan Espanja johtaa EU-maiden tilastoa korkeimman eliniän ennusteen osalta 83 vuodella.
07.09.2018
Välimeren ruokavalio – koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa
Tuoreen italialaistutkimuksen mukaan Välimeren ruokavalio laskee yli 65-vuotiailla kuolinriskiä…