Terveys- ja hyvinvointi

Mitä teet kun tuttu tai tuntematon lyyhistyy kadulla tai kaupassa? Maailman elvytyspäivää (Restart a Heart Day) vietetään 16.10. Nyt on hyvä aika kerrata elvytysohjeet, hätänumerot ja sydäni...

Espanja.Com esittelee Fuengirolassa Aurinkorannikon parhaat asumiseen, terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät yritykset ja palvelut. Saat luennoilta uusinta tietoa, osastoilta ideoita, näytehoit...

Syksy saapuu ja samalla starttaavat urheiluseurojen ja kaupungin harrastusryhmien talven aktiviteetit. Jos oma laji on vielä etsinnässä, kannattaa tutkia oman kaupungin tarjonta, vaihtoehtoja on pa...

Kesän löhöilyn ja herkuttelun jälkeen on aika palata arkeen. Usealla tämä tarkoittaa myös paluuta lomapäiviä terveellisempiin elämäntapoihin. Supermarketit Espanjassa helpottavat hyviä pä...

Tuoreen italialaistutkimuksen mukaan Välimeren ruokavalio laskee yli 65-vuotiailla kuolinriskiä 25 prosentilla. Tulokset puhuvat tiettyjen ruoka-aineiden ja kohtuullisen alkoholinkäytön puolesta.

Espanja on Euroopan kuudenneksi ja koko maailman kahdeksanneksi suosituin terveysturismin (esp. ”turismo sanitario”) kohdemaa. Kasvu on ollut viime aikoina huimat 20 prosenttia vuodessa, ja vuonna...

Vihreä, keltainen vai punainen? Tarkista millainen lippu rannalla liehuu ennen kuin pulahdat mereen Espanjassa. Liputusjärjestelmä kertoo uimisen turvallisuudesta ja ohjeistusta on syytä noudattaa...

85,00 euron anti-age-kasvovoidetta 5,00 euron hintaan, eri purkissa vain. Miltä kuulostaa? Mercadonan kosmetiikkaosaston tuotteet ovat kasvattaneet suosiotaan ja vilahtelevat sosiaalisen median vaiku...