Hyppää sisältöön

Voi hyvin Marjon kanssa

Marjo Hirvensalo on Fuengirolassa asuva personal trainer, liikuntaneuvoja ja ammattijärjestäjä. Marjon kerran kuukaudessa ilmestyvästä blogista löytyy vinkkejä ja inspiraatiota kodin ja kalenterin järjestämiseen, liikuntaan ja hyvinvointiin, sekä ripauksen arkea Espanjan auringon alta.
Marjoon saa yhteyden laittamalla viestiä osoitteeseen: marjo@espanja.com

Voi hyvin Marjon kanssa Aurinkorannikolla -osa 5

Vuosi 2026 on täällä! Uuden vuoden lupaukset – avataanko ovi kohti pysyvämpiä elämäntapamuutoksia tähdenlentojen sijaan?Aika erinäisille lupauksille ja uusille aluille?Vai ehkä sittenkin ajatus jostai...

Voi hyvin Marjon kanssa Aurinkorannikolla -osa 4

Marraskuun ja joulukuun ja talviset lämpötilat ovat iskeneet toden teolla vasten kasvoja, ja vuoden viimeinen kuukausi on taas pyörähtänyt käyntiin. Samalla on aika viimein kaivaa toppaliivit ja -taki...

Voi hyvin Marjon kanssa Aurinkorannikolla -osa 3

¡Hola!Niin se lokakuukin hujahti ohi sellaisella vauhdilla, että hyvä kun päivien perässä pysyi. Tuntui, että koko ajan oli joko maanantai tai perjantai. Arki alkaa kuitenkin hiljalleen asettua uomiin...

Voi hyvin Marjon kanssa Aurinkorannikolla -osa 2

Lokakuu – lempeä alku syksyn rytmiin Miten sinun syksysi on alkanut? Ehditkö hypätä mukaan syyskuun hyvinvointihaasteeseen? Mikä tuntui hyvältä ja jäi ehkä pysyväksi osaksi arkea? Entä oliko jotain se...

Voi hyvin Marjon kanssa Aurinkorannikolla -osa 1

Syyskuu 2025 Hei ja tervetuloa blogiini! Olen Marjo, 39-vuotias personal trainer, liikuntaneuvoja ja ammattijärjestäjä. Olen myös kolmen aikuisuuden kynnyksellä olevan nuoren äiti sekä mieheni vaimo j...