Terveys- ja hyvinvointi Espanjassa
Opi espanjaa: lääkärillä ja sairaalassa asiointi
Kuinka kerron lääkärille vaivoistani ja sairauksistani? Kuinka pyydän häntä uusimaan reseptini? Mikä on espanjaksi ruokamyrkytys, nivelreuma, munuainen tai maksa? Opiskellaan lauseita ja sanastoa lääk...
Ei heitetä ruokaa hukkaan! Katso reseptit
Kuten mummo jo aikoinaan opetti: ruokaa ei saa heittää roskiin! Tässä ideoita ruokahävikin minimoimiseksi. Mitä voi aineksia tai valmiita ruokia voi pakastaa? Entä mitä espanjalaiset kokkaavat edellis...
Koronavirus kannustaa käsienpesuun
Uudelta koronavirukselta voi suojautua samalla tavoin kuin muiltakin hengitystieinfektioiden aiheuttajilta. Ensisijaisesti kannattaa huolehtia hyvästä käsihygieniasta ja muistaa, että valtaosa tartun...
Neljän päivän työviikko Espanjaan
Granadalainen yritys toteutti monen työntekijän haaveen: lanseerasi neljän päivän työviikon. Marraskuusta asti toiminut malli on ollut menestys.
Saako levävaatteista lievitystä ihosairauksiin?
Merileväkuidusta valmistetaan vaatteita, joilla väitetään olevan ihoa hoitavia ominaisuuksia. Materiaalia sisältäviä erikoisvaatteita voi nyt löytää kohtuuhintaan päivittäistavarakaupastakin. Ai, mist...
Kaikille mahdollisuus harrastamiseen – välinekeräys onnistui!
Fuengirola Lionsin ja TUTORSin yhdessä järjestämä välinekeräys onnistui yli odotusten. Keräyksen tuotolla voidaan hankkia luistimia, mailoja ja kypäriä 30 pelaajalle!
Palkokasvit eivät lihota – kokeile maittavaa reseptiä
Kaikista Espanjan maakunnista löytyy perinneruokia, jotka sisältävät palkokasveja. Pavut, herneet ja linssit ovat terveellisiä ja vähäkalorisia ruoka-aineita. Kokeile paastoaikaan suositun POTAJE DE V...
Toimintaterapiaa kaikenikäisille Aurinkorannikolla
YRITYSUUTINEN Nyt et jää ilman kuntoutusta matkoillakaan, sillä toimintaterapia yritys Mentoris on aloittanut palvelut Aurinkorannikolla. Palvelemme kaikenikäisiä toimintaterapiaa tarvitsevia, kertoo ...
Mercadonan uusi hittituote sisältää ”lohikäärmeen verta”
Espanjan päivittäistavaraketju Mercadona on tunnettu kosmetiikkaosastostaan, joka on nyt saanut uuden hittituotteen: kasvovoiteen, jonka ainesosiin lukeutuu ”sangre de dragón”. Tutustu myös muihin Esp...