Terveys- ja hyvinvointi Espanjassa

Elämässä sattuu ja tapahtuu ja terveimmällekin saattaa tulla yllättäen eteen sairaalareissu. Vaikka kielitaitosi olisi normaalisti sujuva, niin saattaa olla, että juuri tuolla hetkellä et ole kykenevä...

Jos olet Suomen sosiaaliturvan piirissä, mutta tällä hetkellä Espanjassa, niin voit olla digiyhteydessä suomalaiseen lääkäriin. Etävastaanotolle pääsee käytännössä heti. Kela laajentaa etävastaanottoj...

Ihmisten elinikää uskotaan voivan jatkaa helpolla konstilla noin yhdeksän vuotta ja vanhuuden vuosia voidaan ennen kaikkea viettää terveempinä. Elät miten syöt – pitää paikkansa erityisesti mieh...

Kuinka kerron lääkärille vaivoistani ja sairauksistani? Kuinka pyydän häntä uusimaan reseptini? Mikä on espanjaksi ruokamyrkytys, nivelreuma, munuainen tai maksa? Opiskellaan lauseita ja sanastoa lääk...

Kuten mummo jo aikoinaan opetti: ruokaa ei saa heittää roskiin! Tässä ideoita ruokahävikin minimoimiseksi. Mitä voi aineksia tai valmiita ruokia voi pakastaa? Entä mitä espanjalaiset kokkaavat edellis...

Uudelta koronavirukselta voi suojautua samalla tavoin kuin muiltakin hengitystieinfektioiden aiheuttajilta.  Ensisijaisesti kannattaa huolehtia hyvästä käsihygieniasta ja muistaa, että valtaosa tartun...

Granadalainen yritys toteutti monen työntekijän haaveen: lanseerasi neljän päivän työviikon. Marraskuusta asti toiminut malli on ollut menestys.

Merileväkuidusta valmistetaan vaatteita, joilla väitetään olevan ihoa hoitavia ominaisuuksia. Materiaalia sisältäviä erikoisvaatteita voi nyt löytää kohtuuhintaan päivittäistavarakaupastakin. Ai, mist...

Fuengirola Lionsin ja TUTORSin yhdessä järjestämä välinekeräys onnistui yli odotusten. Keräyksen tuotolla voidaan hankkia luistimia, mailoja ja kypäriä 30 pelaajalle!