Siitepölyn (esp. ”polen”) arvioidaan vaikuttavan noin joka neljännen espanjalaisen terveydentilaan; se saa useat aivastelemaan, nenän vuotamaan tai silmät punoittamaan. Allergikkojen kannattaa tarkkailla siitepölyjen määrää omalla asuinalueella.
Kevät ei ole kaikkien innolla odottama vuodenaika, sillä ilmassa leijailee paljon siitepölyjä, jotka voivat aiheuttaa allergisia oireita. Espanjan kuluttajansuojajärjestön artikkelissa suositellaan allergikkoja noudattamaa seuraavia neuvoja siitepölyarvojen ollessa korkealla:
• Sulje ovet ja ikkunat kotonasi.
• Vietä ulkoilmassa rajoitetusti aikaa.
• Käytä ulkona aurinkolaseja.
• Vältä urheilua ulkoilmassa.
• Älä kuivata pyykkejäsi ulkona.
• Vältä tuulettimien käyttöä niin kotona kuin autossakin.
Ajankohtaiset siitepölytiedotteet verkossa
Heinänuhasta (esp. ”rhinitis alérgica”) kärsivien kannattaa tutustua oman asuinalueensa siitepölyarvoihin. Ohessa oleva kalenteri kertoo eri kasvien yleisimmät kukinta-ajat kuukausittain.
Yleisimmät kasvien kukinta-ajat Espanjassa. Lähde: Kuluttajansuojajärjestö OCU
Ajankohtaisempaa ja tarkempaa tietoa saa useiden siitepölyarvoja tarkkailevien sivustojen kautta. Lisätietoa löytyy muun muassa seuraavilta verkkosivuilta:
Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica: polenes.com
Red Española de Aerobiología: uco.es
Andalucía: Red Andaluza de aerobiología
Asturia: Vigilancia Aeropolínica de Asturias
Kastilia-La Mancha: Niveles de polen
Kastilia ja León: Niveles de polen
Katalonia: Información Aerobiológica de Cataluña
Valencia: Asociación Valenciana de Alergología e Inmunología Clínica
Extremadura: Red Extremeña de Aerobiología
Galicia: Información polínica de Galicia
Madrid: Niveles de polen
Baskimaa: Agencia Vasca de Meteorología
Lähde: www.ocu.org, artikkelikuva: PublicDomainPictures
